Die medizinische Studie SiACo (SingAgainstCortisone) von 2020 hat belegt, dass durch ein Gesangstraining mit der Methode der OVT im Gruppenunterricht nach nur 8 Trainingseinheiten der Schalldruckpegel (SPL – SoundPressureLevel), also die Lautstärke der Stimme fast verdoppelt werden konnte. Weiter wurden eine wesentlich verringerte Schleimbildung auf den Stimmlippen und eine Verbesserung des Jitter-Wertes (Unregelmäßigkeiten der Frequenzen beim Tonklang) bei den medizinischen Untersuchungen festgestellt. Der Wert für den Stimmlippenschluss konnte sogar verdoppelt (!) werden. 

Grundlagen für diese Art der Stimmbildung sind die natürlichen physiologischen Gesetzmäßigkeiten der Sprechstimme. Die Modifizierung des Luftstroms durch Phonation und Artikulation und der Tonus des Vokalmuskels erfolgt auf allen Tonhöhen nahezu identisch mit der Modifizierung des Luftstroms für den Tonklang der Sprechstimme (siehe dazu auch die M.O.V.E. Technik von ProfDr Josef Pilaj).
Zur Erzeugung des Schalldrucks wird die Gesangsatmung angewendet: Der Ausatemvorgang wird bis auf wenige Ausnahmen verzögert. Die Dynamik der Stimme wird hauptsächlich über die Resonanz gesteuert.
Die Kehlkopf- und Rachenmuskeln werden so trainiert, dass sie ihre natürliche Spannung behalten (intramuskuläre Koordination). An- bzw. Verspannungen der Rachenmuskulatur werden vermieden. So ist es möglich, ein große Anzahl von Teiltönen hörbar zu machen.  

Dadurch können Sängerinnen und Sänger vom tiefsten bis zum höchsten Ton ohne Veränderung der Tonqualität singen. Es fehlt somit der typische „Bruch“ (Qualitätsveränderung zwischen zwei aufeinander folgenden Tönen).

Deshalb wird, und das ist ein entscheidender Vorteil der One Voice Technique , die Gesangsstimme auch nicht, wie sonst allgemein üblich, in mehrere Gesangsregister oder „Stimmen“ eingeteilt (z.B. Bruststimme, Kopfstimme, Mittelstimme, Mischstimme), sondern sie ist, vom tiefsten bis zum höchsten Ton, EINE Stimme.
Einer der positiven Nebeneffekte der OVT Methode ist eine verbesserte Intonation. Sie erleichtert Singenden den Zugriff auf das Tongedächtnis. 

Ein weiterer Vorteil von OVT zeigt sich bei der emotionalen Umsetzung von Liedtexten. Da der Gesangstonklang mit dem Tonklang der Sprechstimme nahezu identisch ist, bekommt die Gesangsstimme ihre Dynamik und die verschiedenen Farben (Sounds und Effekte) auf natürlich Weise durch die unterschiedlichen Gefühlsregungen der Sängerinnen und Sänger während der Interpretationen. Die verschiedenen Farben (Sounds und Effekte)  müssen bei OVT deshalb nicht „extra“ erlernt bzw. trainiert werden.

Alle Gesangsübungen wurden und werden auf Grundlage der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Stimmphysiologie und Phoniatrie entwickelt und ständig dahingehend überprüft.

Diese Stimmbildungsmethode wird seit 2012 am JAM MUSIC LAB – University for Jazz and Popular Music Vienna und an der Gulda School of Music sowie seit Herbst 2024 am One Voice Lab Institut von Univ.-Prof.in Annett Thoms unterrichtet. Inzwischen lehren auch ehemalige Gesangsstudierende von Annett Thoms die One Voice Technique.